Diferența dintre prebiotic și probiotic Înainte să devin mamă, recunosc, nu știam mare lucru despre probiotice sau prebiotice, să nu mai spun că uneori le încurcam. Dar este important să cunoaștem beneficiile și să știm să le folosim corect, mai ales când este vorba de cei mici. Prebioticele sunt tipuri de fibre alimentare nedigerabile de […]
Cui îi place înghețata, mâna sus!Această rețetă de înghețată mi se pare cea mai simplu de făcut și iese delicioasă de fiecare dată. Este perfectă pentru fiecare membru al familiei, de la mic la mare, pentru că este fără zahăr. Dacă nu ai fructe foarte dulci, poți pune miere pentru a îndulci înghețata. Dacă pui […]
Alimentația bebelușului în vacanță este un aspect important în îngrijirea acestuia și necesită atenție sporită din partea părinților.
Toți părinții își doresc ce este mai bun pentru cei mici, mai ales când vine vorba de mâncare. Cu toții ne amintim de deserturile delicioase din copilărie pe care mama le făcea. Și noi la rândul nostru vrem să le oferim copiilor noștri, dar majoritatea au mult zahăr și vrem să folosim înlocuitori. Dar care? […]
Partea a doua Acesta este partea a doua din mini seria articolelor despre diversificare scrise împreună cu dr. Ioana Stavrositu, medic endocrinolog și nutriționist, pe care o găsiți pe instagram aici, dar și în clinica Kilostop. Găsiți primul articol aici. Cum alegem alimentele pentru diversificare? Nu există o rețetă perfectă și nici una standard pentru […]
Partea a treia Deja au trecut câteva zile de când am început diversificarea cu Arina, și datorită sfaturilor dr. Stavrositu Ioana, totul decurge lin și fără stres. Vă recomand și vouă să aveți o discuție legată de începerea diversificării, vă poate ajuta chiar și cu un meniu pentru prima lună de diversificare. În online o […]
A venit timpul diversificării Arinei Timpul a trecut rapid, și au trecut aproape 6 luni de la nașterea Arinei. Imediat începem diversificarea. Dacă la Vladimir a fost cu mari emoții și stres, de data aceasta sunt mult mai relaxată, poate și pentru că sunt mult mai informată și deja experiența cu el își spune cuvântul. […]
Bebelusul sub 6 luni are nevoie de apa? Legat de subiectul apa la bebelusi am tot vazut intrebari pe grupurile de mamici. Cautau raspunsuri pentru bebelusii lor de 2-3 luni, daca le pot da apa. Sfaturi „intelepte” de la diferite mame pe grupuri, soacra, vecina sau chiar unii medici care nu s-au mai pus la […]
Când am ales HiPP pentru Vladimir? Până când am început diversificarea lui Vladimir, nu eram la curent cu varietatea de mâncare pentru bebeluși din comerț. Dar cred că sunt multe mămici în această situație. Prima dată când am auzit de borcănașele HiPP, a fost când pediatra lui Vladimir ne-a recomandat să încercăm borcănașele cu fructe. […]
Dulcele sănătos pentru copii Cred că știm cu toții cât de nociv este zahărul procesat, mai ales pentru cei mici. În acest articol vă recomand 4 îndulcitori naturali potriviți pentru copii. Potrivit OMS și Asociației Americane de Pediatrie, copiii și adolescenții nu ar trebui să consume mai mult de 6 lingurițe de zahăr pe zi. […]
- 1
- 2