Ca părinte, unul dintre cele mai importante lucruri pe care le poți face pentru copiii tăi este să le oferi o alimentație sănătoasă. O alimentație sănătoasă este esențială pentru o creștere și dezvoltare optimă, precum și pentru o sănătate bună pe termen lung. Știu că nu este întotdeauna ușor să gătești mese sănătoase pentru o […]
Tag Archives: Diversificarea alimentatiei la bebelusi
Diferența dintre prebiotic și probiotic Înainte să devin mamă, recunosc, nu știam mare lucru despre probiotice sau prebiotice, să nu mai spun că uneori le încurcam. Dar este important să cunoaștem beneficiile și să știm să le folosim corect, mai ales când este vorba de cei mici. Prebioticele sunt tipuri de fibre alimentare nedigerabile de […]
Partea a doua Acesta este partea a doua din mini seria articolelor despre diversificare scrise împreună cu dr. Ioana Stavrositu, medic endocrinolog și nutriționist, pe care o găsiți pe instagram aici, dar și în clinica Kilostop. Găsiți primul articol aici. Cum alegem alimentele pentru diversificare? Nu există o rețetă perfectă și nici una standard pentru […]
Partea a treia Deja au trecut câteva zile de când am început diversificarea cu Arina, și datorită sfaturilor dr. Stavrositu Ioana, totul decurge lin și fără stres. Vă recomand și vouă să aveți o discuție legată de începerea diversificării, vă poate ajuta chiar și cu un meniu pentru prima lună de diversificare. În online o […]
A venit timpul diversificării Arinei Timpul a trecut rapid, și au trecut aproape 6 luni de la nașterea Arinei. Imediat începem diversificarea. Dacă la Vladimir a fost cu mari emoții și stres, de data aceasta sunt mult mai relaxată, poate și pentru că sunt mult mai informată și deja experiența cu el își spune cuvântul. […]
Alimentația bebelușului-interviu cu dr. Anastasia Parnia Deseori întâlnesc pe grupurile de profil, mămici panicate și înspăimântate de cum va decurge diversificarea bebelușului lor. Diversificarea a devenit un subiect controversat. E aproape imposibil ca cineva să nu îți spună că nu greșesti cu ceva. De aceea este important sa fim la curent cu sfaturile oferite de […]